跑步突破两公里
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楼主
话说跑步一直在我讨厌的体育运动中名列第一，从未被替换过
因为工作原因，没时间按点健身，但是随着体重的飙升，体质的变差，还是觉得需要运动运动，但是却没空去健身房？怎么办？跑步似乎最不挑地方时间 于是每天趁着午休的时候去慢跑，一开始跑的时候，感觉自己全身的肉都在抖，而且小腿开始有点累，坚持再坚持，跑了十分钟后，发现小腿不痛了，难道我真达到了朋友之前说的“跑着跑着就成惯性了，感觉不到累了”的忘我境界？于是继续，发现真的如此，好像也感觉不到累了……感叹似乎真的有些层境界…… 于是在接下来的几天里每天都会慢跑半小时，也不再感觉到背上的肉在抖了，希望自己能坚持下去，似乎看到了瘦成一道闪电的自己在想我奔跑而来…… 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
妈咪的小天使，希望你们平安快乐的长大~！
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沙发
是不是也需要运动健身了
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板凳
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厉害了 坚持
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我也不喜欢跑步
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很棒啊，坚持下去就能瘦成一道闪电了~
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运动我喜欢，只是杂事缠身，每年就暑假带娃跑跑。
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运动有效但是贵在坚持
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哈哈，加油！
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真不错，我可是一天都坚持不下来的。
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我跑了一年，那时候确实挺爽，对膝盖不大友好，后来我停下来了，又胖出了新高度
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