[春天的营养饮食]+蔬菜水果+艾晓冉

对于春天来了，大家心情都是比较舒服的，春天的季节里要让我们注意的耶有很多，特别是孩子的健康，有些孩子在这个季节就会有花粉过敏啊！更重要的是这个季节里，早晚的天气比较偏冷，大人们也是最怕这个一冷一热的天气，这样宝宝很容易感冒。在这个春季，也是要多给宝宝喝水的，我们每天都有给宝宝烧胡萝卜水。

鱼也是很重要的，自从宝宝会吃辅食了，一个礼拜妈妈们都会烧鱼给宝宝吃。还有木耳这些也都是很补的，红枣补血的，在这个季节吃这些也都是很好的。还有鸡蛋，以前宝宝小，我们每天就烧一个鸡蛋给宝宝 吃，宝宝现在大了，每天都给宝宝吃两个，鸡蛋都是人家从    农村拿回来的，有时没了，还是宝宝爷爷到江苏去带的。

最重要的就是蔬菜和水果吧！这个不管是在什么季节里，也都是最重要的，我们也是天天都在给宝宝换着水果吃，今天妈妈给宝宝买的是草莓，有时也会看春季会出什么水果，都会给宝宝换着吃。蔬菜一般我们都是烧粥给宝宝吃的，里面也会加一些肉末，宝宝每次都能吃好多。

不过宝宝的饮食一般还是妈妈们弄得多一些，感觉他们在给宝宝吃的这方面，比我这个妈妈是更在行一些，这点倒是让我这个做妈妈的自愧不如啊！不过也很开心自己能够拥有这么好一个家庭，这么好的公婆。