加载中....
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 女性话题 > 美容护肤 > 【双下巴减肥运动方法】

【双下巴减肥运动方法】

跳转到指定楼层回复数:2  |  浏览数:4820
楼主
发表于 2012-04-19 09:08
只看该作者


①眼睛直视前方,双手自然下垂。
②肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸,最好能够碰到胸前。
③然后回复动作1的姿势。
④肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。
(提示:脖子一前一后伸展,一式做八下)
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2012-04-19 13:15
只看该作者
呵呵,长见识了,还有这种减肥方法呀!
个性签名


【每天亲子阅读】+小羽哥哥的每日阅读,欢迎大家来踩呀!
http://bbs.babyzone.cn/showtopic-132851.html#post2859172
板凳
发表于 2012-04-19 16:37
只看该作者
回复 2# 羽妈妈


害羞 谢谢支持

最新试读试用

 
【试读】《世界动物绘本》

试读:【试读】《世界动物绘本》

申请
【试读】《今天玩什么》

试读:【试读】《今天玩什么》

申请
【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

试读:【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

申请