睡眠质量差
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楼主
很长一段时间里，我都不能很早就睡觉，也不是都不困，而是内心很焦虑。而且我就算睡早，两三个小时就会醒来，之后很难入睡。就算我到了十二点，十二点多才睡，三点也会醒来。以前说是有孩子闹的，现在孩子也不跟我睡了，有时候我还住宿舍。但就是会半夜醒一次，早上五六点就醒了，中午还是很少睡。有时候我挺怀念以前午觉能睡两三个小时的。现在睡不着，总觉得时间太短，怕睡过头。睡不好自己的状态也不好，易怒，有时候还会觉得心慌，真的是太苦恼了。
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沙发
失眠太难受了
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板凳
之前也是这样的睡眠状态
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我有段时间醒了就睡不着
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睡不着很痛苦的
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我最怕的就是失眠了
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