严重的情绪消耗

曾经有一位阿拉伯学者做过一个心理学情绪实验。

他把刚刚出生的两只羊分别放在不同的环境中生活。

一只散养在草原上，每天可以自由快乐地奔跑。

另一只则被拴在一个木桩旁，并且在它的旁边栓了一只狼，但狼并不能吃到这只羊。

一段时间后，自由的那只羊长得非常健康，而被拴着的那只羊却死了。

它不是被狼吃掉的，而是因为每天面对凶恶的狼，心理非常恐慌，根本无心吃食，最后因为过度焦虑而死。

其实，生命的长短和情绪的好坏密切相关。

长期处在一个负面的情绪之中，严重的情绪消耗，正在悄悄危害你的健康。