ang聪明爸妈看过来，让孩子远离春季流行病

要说这宝宝可真是是粑粑麻麻的心头肉啊，从一出生，就得好好照顾着，稍微有个感冒发烧的，都得把粑粑麻麻急得火急火燎的！平时啊，对宝宝还得百依百顺，宝宝要什么就得买什么……这到了春意盎然、阳光明媚的春季，宝宝又要我们带她出去玩。在此，我要提醒各位社区的粑粑麻麻，春季万物复苏，各种病菌也开始活跃滋长起来。宝宝现在身体发育还不成熟，抵抗力弱，容易感染各种流行病，如呼吸道传染病、感染性腹泻、过敏性疾病等等。粑粑麻麻带宝宝外出踏青、旅游时，一定要注意预防，不要像我以前一样。
我以前就是大意，没有在乎这些。宝贝女儿本身体质就弱，春天带她出游归来以后，更是不堪，隔个三五天的就来个感冒发烧的，天天往医院跑。都把我和LG给急死了！医生说是女儿还小，体质弱，抵抗力低！吃一堑，长一智啊，我就天天上网查资料，还经常和社区的麻麻们聊天，向她们取经。现在，终于积累了不少育儿知识，尤其是看着女儿健康快乐了好多，心里特别有成就感。
今天，我就来分享下我的育儿心得，希望能帮助到更多的粑粑麻麻们，让更多的宝宝远离春季流行病。对于春季流行病，不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1．衣物删减要及时：春意融融，捂了一冬的宝贝更喜欢到户外撒欢了，但一跑一跳难免出汗，一着凉就容易被病菌乘虚而入了。所以，不要给宝贝捂得太多，当心宝贝自己脱了衣服着凉。春天早晚较冷，可以给宝贝多穿一点，中午暖和的时候，则应给宝贝减减衣服。还有过敏体质的宝宝，要注意避开花粉等过敏原。
2、 家里多透气：春季乍暖还寒，许多人家里都喜欢关窗闭户，生怕自己的宝宝受凉感冒。但是封闭的室内空气污浊，会刺激宝贝的呼吸道，使呼吸道的抵抗力减弱。所以，家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不让宝贝的呼吸道成为病菌的游乐场。
3、多喝水多食蔬菜：每天要给宝宝少量多次饮用（淡盐）水，不要等口渴了再喝水。也可以选鲜榨的果汁，最好不要冷藏的，即榨即饮。要注意给宝贝提供富含维生素A、C的蔬菜膳食。多给宝宝吃容易消化的食物，少吃油炸的、辛辣的、口味重的食物。
4、补充丰富维生素：面对春季流行病菌的窥伺，除了给宝贝外在的保护以外，给宝贝增强内在抵抗力更为重要。另外，除了在饮食上注意给宝贝提供富含维生素A、C、B6的饮食，必要时也可以在医生的指导下补充一些营养品，帮助宝贝提高抵抗病菌的能力。如牛初乳之类的，我女儿就用的生命阳光牛初乳做辅食。
5、增强体质：可以让宝宝适量进行一些户外活动，如多带宝宝在公园等人少、环境清新的地方散步；多晒晒阳光。
大概就是这些吧，希望能帮助到社区的粑粑麻麻们。大家有什么心得和经验，也要回复我啊！