缓解眼疲劳的七个小妙招

我们现代人的眼睛真的消耗挺大的。

上班的时候，需要全天面对电脑。当然，下了班我们也会面对电脑，追剧啦、孩子上网课啦、跳操啦等活动。

或者，躺在床上“葛优躺”玩手机，刷抖音，看电子书……

总之，一刻不停。眼睛看着看着就酸疼不已，于是各种缓解眼疲劳的妙招上场。

1、眼药水

当眼药水滴到眼睛里的时候，那种清凉舒爽的感觉真畅快啊。

外国的眼药水我用过，就是日本的F(X)，我买的是银色款的，冰凉程度算是比较低的，但是第一次滴到眼睛里的时候，那种透彻心扉的冰凉感至今仍记忆犹新，太冰凉了。后来滴着滴着就习惯了。

现在不用这款了，因为国内新闻报出来有问题，于是弃用。

我改用国内的眼药水，舒服不过几秒，但是也算是舒缓了眼睛。后来更搞笑的是我买眼药水的时候，没怎么注意，发现了一款包装跟眼药水差不多的冷敷凝露，听名字也挺像的，然后买回来一看，好家伙，根本不能滴进眼睛里，吓得我冷汗直流。

所以，包装和名字像不能信（可气的是包装的图片竟然是滴到眼睛里），要确实是眼药水才能用啊。

2、人工泪液

眼药水的高级2.0，保质期极短，最好一天之内滴完，里面没有任何防腐剂，所以安全无害。

跟泪水一样透明无色，滴起来挺舒服的。滴到眼睛里，一定要安全。于是，能买这款尽量买这款。

3、叶黄素压片糖果

真好吃。酸酸甜甜跟糖果一个味。

里面含有叶黄素，不管有没有用，吃了再说。总觉得给自己一个美妙的心理安慰。

4、蒸汽眼罩

我姐给了我几片，这玩意儿挺好玩的，刚撕下贴膜就开始发热了，跟蒸桑拿是一个理儿，只不过换成了眼睛。

睡觉前贴起来，迷迷糊糊就睡着了。

5、护眼贴膜

很醒目的“护眼”两个字，有点儿像眼贴，贴起来冰凉凉的，很喜欢睡前贴，贴着贴着就睡着了。

6、蓝莓

每次去水果店都会去看看蓝莓，然后买上一盒，和孩子一起吃，毕竟水果里的花青素是天然的，对眼睛有一定的保护作用。

7、让眼睛拥抱大自然