春见耙耙柑的功效与作用

春见耙耙柑是一种柑橘水果，它富含维生素C，含有丰富的多酚类物质，富含膳食纤维，具有提高免疫力，滋润皮肤，促进消化的作用。

1.富含维生素C：春见耙耙柑中含有丰富的维生素C，它是人体必需的营养素，可以促进免疫系统健康，维护皮肤健康，促进铁吸收等。春见耙耙柑中的维生素C含量比橙子高出许多。

2.丰富的多酚类物质：春见耙耙柑中含有丰富的多酚类物质，如柑橘黄酮、异柠檬素等，具有良好的抗氧化功效，可滋润皮肤。

3.富含膳食纤维：春见耙耙柑中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。

春见耙耙柑是一种低热量、高水分的水果，非常适合减肥和肥胖人群食用。其糖分不高，糖尿病患者也可适当食用。