产后肚皮松咋办呢？
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楼主
各位辣妈们，你们跟我有没有同样的情况呢？
生了宝宝之后，肚皮虽然没什么妊娠纹，但是肚皮松垮垮的，用手轻轻一捏，有一大堆赘肉，更可恶的是，毛孔变得十分粗大。悲催啊！ 各位美妈们，你们有什么好办法呢？或者有什么好产品推荐呢？谢谢分享啊~~ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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产后应该进行适当的运动,运动的目的不是减肥,而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始(剖腹产后10天),包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法,每天运动1～3次,每次3-10分钟。
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