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【教你如何缓解眼疲劳】

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楼主
发表于 2012-05-22 16:39
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1、快速地睁眼和闭眼,慢慢地把气吐出;

2、热毛巾捂在眼睛上30秒钟,把毛巾放到冰水里,拧过后捂在眼睛上;

3、拇指放在太阳穴上。用食指第一、二节关节间的指腹触压眼窝上缘和下缘,从鼻子往太阳穴均匀地进行按压;

4、眼睛紧闭放松,坐在距灯约15厘米远的地方轻轻地摆头。

坐办公室,长时间对着电脑的女性不妨经常这样做做,有效的缓解眼疲劳哦。
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2012-05-22 17:03
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被你一说,还真感觉累了
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你一笑,整个世界都快乐!
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板凳
发表于 2012-05-22 23:45
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真得好好保护眼晴了。
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家有宝贝,快乐无限!
4#
发表于 2012-05-24 11:34
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我有时候眼睛肿了用热毛巾敷挺管用的。

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