楼主
1、快速地睁眼和闭眼,慢慢地把气吐出; 2、热毛巾捂在眼睛上30秒钟,把毛巾放到冰水里,拧过后捂在眼睛上; 3、拇指放在太阳穴上。用食指第一、二节关节间的指腹触压眼窝上缘和下缘,从鼻子往太阳穴均匀地进行按压; 4、眼睛紧闭放松,坐在距灯约15厘米远的地方轻轻地摆头。 坐办公室,长时间对着电脑的女性不妨经常这样做做,有效的缓解眼疲劳哦。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
被你一说,还真感觉累了
个性签名
你一笑,整个世界都快乐!
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板凳
真得好好保护眼晴了。
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4#
我有时候眼睛肿了用热毛巾敷挺管用的。
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