|
楼主
原料:鸡蛋、香椿 调料:盐、鸡精 做法实在是太简单,呵呵。 先将鸡蛋打开,加入少许盐调味,搅拌。香椿洗干净,控水。切碎,加入蛋液中。 开火,待锅热后加入食用油。微热后,将蛋液倒入锅中。稍成形,即可翻动。各面均匀成型,即可出锅。 香椿应属时令菜,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。呵呵,不简单吧。 这道菜做法实在简单,特点是金黄翠绿相间,香椿味浓。若论营养成分,自是极佳。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。若再加上鸡蛋的营养,想想就不得了呢。 喜欢的,就来上一盘吧! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
**童话世界 爱的舞台**精彩生活 每天上演**
|
|
沙发
炒出来就一点儿了
呵呵,我就是去厨房帮忙的时间多一些,才有机会拍到相片 个性签名
![]() 妍宝是我的小天使,开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱! |
|
板凳
香椿炒鸡蛋,非常好吃
|
|
4#
这个我吃过,不错的
个性签名
你一笑,整个世界都快乐!
url=http://www.babyzone.cn/] [/url]
|
|
5#
美味呀!!
|
|
6#
香椿好像没见过,看起来像是菠菜哦。
个性签名
|
|
7#
个性签名
**童话世界 爱的舞台**精彩生活 每天上演**
|
|
8#
自己种的香椿树吗?
|
|
9#
个性签名
**童话世界 爱的舞台**精彩生活 每天上演**
|
|
10#
一直想炒但是都没尝试!
|
|
11#
第二个香椿炒鸡蛋!
|
|
12#
第二个香椿炒鸡蛋!
|
|
13#
一直不知道香椿是什么来的
|
|
14#
个性签名
**童话世界 爱的舞台**精彩生活 每天上演**
|
|
15#
这个香椿很好吃 ,就是不知道哪里弄去
个性签名
![]() http://bbs.babyzone.cn/redirect. ... 092&pid=3029399 世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。 宝宝地带 YY号 62858045
|






[/url]



