[宝宝运动]+妍宝的运动+梓妍妈
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楼主
 如今孩子渐渐长大，活动量应该越来越多，从小梓妍就属于多动症的孩子，从会走路开始一天都没有停过，现在长大都是一样的，就是喜欢动来动去的，你说动来动去的她还不觉得累，有时候动来动去在搬东西，她就说哎呀，妈妈我好累啊，真是玩累也不休息会！
 喜欢家里的跑步机 家里现在大了可以容得下跑步机，我们经常都会去跑步机上跑几下，她小外婆（舅外婆）在跑步，她也要求去上面跑步，小外婆说带着她跑真累人，确实挺累人的，带着小妍跑只能开3.5公里，不过小妍跑着还挺不错的，跟着小外婆一起互动，还能跑个10分钟，是我们也只能坚持跑10分钟，跑步机可以锻炼孩子的意志力，坚持就是胜力，她在上面跑我就给她加油，我跑的时候她就给我喊加油。
一般到下午2-3.4点是小妍的午休时间，睡觉起来外婆都会带着梓妍去小区逛一逛，由于小区太大了，所以外婆每次都带着梓妍骑单车去逛，骑单车可以到别的小区去玩玩，看到别的姐姐放学了，姐姐也会给她念故事，等姐姐回家了，外婆才和她骑单车回家，这就是小妍下午的运动内容。
傍晚就是我下班的时间，回来得早每次见小妍在看电视，外婆在厨房做饭，我都会带小妍去玩一玩，要么是带她玩玩滑滑梯，玩了十来分钟我就得劝小妍回家去，有时候她还不答应，但是那里玩滑梯的真的只有我家小妍，晚上出门的小朋友太少了，有时候一个人玩都觉得没意思，妍宝只要有一个陪她玩就很开心，天晚了就会让她回家了，然后说再骑单车去找哥哥姐姐，那她才答应回家。 .gif) 晚上的运动就是在那里跑来跑去，吃饭吃得早就会带着女儿出去外面散步，散步就是在小区里面逛，多多消化晚上吃的饭。睡前我也会练会瑜伽，那自然她也不会例外，感觉好象比我练得还好，我有两本瑜伽书，她一本我一本，不然她会生气的，她练她的我练我的，当时我自己在练瑜伽，完全没有注意我家姑娘，原来她在看图练瑜伽，真觉得她是个天才，各方面都行，第一个动作看一下再自己练一下，比老妈还行，瑜伽念练的就是兴趣。
她说外婆我害怕,不敢松手.....
和舅外婆一起运动,跳步机上运动!现在可以松手啦!
在小区玩滑梯,骑自行车咯!
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 妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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沙发
每天的运动量还真大啊!
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家有宝贝，快乐无限！
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板凳
每天的运动量还真大啊! 个性签名
妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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不错不错哦！
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宝宝真是不错哦
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你一笑，整个世界都快乐！
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家里还有跑步机啊
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多运动，身体棒。
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宝宝真是不错哦  谢谢了，宝贝都可以
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妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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家里还有跑步机啊 个性签名
妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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多运动，身体棒。 个性签名
妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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运动确实很重要的 我也想到了 因为老公家都是小胖胖 都是缺乏运动 等宝贝大一点了 一定要培养孩子每天坚持运动 哪怕是傍晚散步都好 成了习惯 孩子不运动自己都不习惯 这样下来 会减少胖胖的几率了 呵呵
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  想要为你创造最美好的生活 只要你快乐幸福就好 不要强求你活得那么累 |
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妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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运动量不小呀，妍宝
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妍宝是我的小天使，开心果让我们时刻都能拥有孩子的爱！ |
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跑步机很不错。
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