[宝宝运动]+生命在于运动+天蝎蝴蝶

生命在于运动，无论是小孩，还是大人我们都需要运动，需要锻炼，才会有强健的身体。6岁6公里，这个出发点是好的，不过还是得因人而异。我们婠婠是肯定做不动的，她的运动量其实不大，每次出去走没几步就要抱抱。


上周幼儿园有家长开放日，早锻炼的时候让她们玩跳圈圈的游戏。跳没几分钟，婠婠就满头大汗的跑过来说脚酸，跳不动了。汗，难怪上了幼儿园后身体总是很差。就因为运动太少了。


所以平时也挺注意让她运动的，我们离广场很近。经常带她下去骑骑自行车或者滑板车。如果就去走走她会觉得没劲，约几个孩子大家一起骑骑车，你追我赶的，气氛也好，运动量也达到了。其实这个氛围挺重要的，如果纯粹的跟孩子说我们要运动，她可能就不能接受。孩子都是贪玩的，一边玩一边运动是最好不过了。

去年塔山公园新建好了，我们又多了处运动的好去处。周末的时候，或者吃过晚饭，去爬爬山，做做有氧运动，呼吸一下新鲜空气真好。说来奇怪，平时出去婠婠走不了多少路，但是去爬山，每次都会自己走到山顶。
  
还有小区里的健身器材，也深受孩子们喜爱。我们小区建设不好，小孩子一般都集中在这边玩。看，玩玩健身器材也很不错吧。