[宝宝运动]+多做运动身体好+kittymao51

电梯

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kittymao51

古灵精怪

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发表于 2012-06-22 12:46

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　　俗话说得好，生命在于运动。所以对于几岁大的孩子来说，适量适时的运动也是非常重要的。
我家嘟嘟一直是个小懒虫，不太爱运动，因此免疫力差，体质也差，我觉得这跟缺少运动有很大的关系。
　　所以现在我会经常鼓励他多出去户外运动，以前吃完饭就呆在房间里玩玩具看动画片，现在我就会要求他在家门口玩一会，户外运动比起户内要好得多，滑旱冰，骑自行车，打球，或者去公园散散步都是很不错的。

　　离家附近有一个小公园，里面有很多健身器材，那是嘟嘟很喜欢去的地方，所以经常晚饭后我们会一起去逛逛，一来帮助消化，二来也是不错的运动。

　　幼儿园的操场也是嘟嘟最喜欢的地方了，每天早上的早操也是必不可少的，一天的幼儿园生活就在伸伸手踢踢腿中开始啦。每天放学去接他的时候，嘟嘟总是舍不得回家，除非下雨天，不然的话，肯定要在操场上玩上一会儿，或者滑滑梯，或者骑小车，好像怎么样都玩不够，每次总是玩得满身大汗，在我千催万唤这下才恋恋不舍地离开。

　　最近嘟嘟还迷上了骑自行车，在大广场上可以随心所欲地到处骑，骑累了就在水池边玩下水，很是开心。
　　现在正值夏天，最消暑的运动莫过于游泳了，估计没有哪个孩子是不爱玩水的。不过嘟嘟年纪还小，每次下水的时间不能太长。游戏是很好的全身运动，所以我计划着再过两年等他身高要求够了，就让他去学游泳去。