注意：宝宝不宜多吃的菜肴

都说病从口入，由于宝宝机体发育不完善，因饮食而引起的负面反应会比成年人更为明显和激烈。所以，父母更需要在宝宝的饮食上多费心思、精心调理，所以爸爸妈妈们需要特别注意：

首先是菠菜：菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，这两种是人体很难吸收的，因此会很容易被人体排出。宝宝正处于发育阶段，需要大量的钙和锌，一旦缺少这两种元素，就会影响骨骼和牙齿的发育，同时也会损害智力发育。而是菠菜吃进嘴里有一种瑟瑟的感觉，水晶每次都会吐出来。



接下来我们再讲讲韭菜：韭菜是难消化这物，因辛辣温热，能刺发皮肤疮毒，宝宝不宜食用。



扁豆：含有一种特别的元素，该种元素会造成人体甲状腺肿大，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的宝宝体质非常脆弱，因此不应该吃太多的扁豆。

    鸡蛋：鸡蛋吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还会增加胃、肠、肝、肾的负担，引起功能失调。



皮蛋：在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，铅对人体的神经系统、造血系统以及消化系统都具有毒害作用，而宝宝对铅更为敏感，吸收率要远高于成年人。特别需要注意的是，由于宝宝脑组织和神经系统尚未发育成熟，更容易受到铅的损害，从而影响智力发育。



人参：目前市场上有很多的人参副产品，例如：人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等。人参能够促进人体性荷尔蒙分泌。如果宝宝吃太多人参，就会导致性激素分泌过多，进而发生早熟或者其他体型发育异常的情况。



海鱼：海鱼都含有在量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后，会转化成高浓底的致癌的二甲基亚硝胺。因此，宝宝不应该经常吃海鱼。

咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。所以宝宝也不宜常吃或多吃咸鱼。



火烤、烟熏食品：食物的熏烤过程中会产生一种强致癌物，宝宝常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄，成年后易发生癌症。

动物脂肪：如果宝宝吃下太多的运物脂肪，不仅容易导致肥胖，同时也会影响宝宝对钙的吸收。时间一长，可以会导致宝宝体内钙缺乏，并进而导致各种疾病。

动物肝脏：动物肝脏中的有毒物质和气体化学物质的含量要比肌肉中多好几倍。如果过多地给宝宝食用，会对宝宝健康不利。另外，动物肝脏富含维生素A，维生素A是一种脂溶性维生素，过多食用易在体内蓄积，从而引发不适症状。