奶水要如何存储的问题

为了保持母乳分泌量，每日哺乳应不少于3次。上班地点离家较近的妈妈中午可以回家哺乳。如果妈妈上班离家较远，且连续工作时间超过6个小时，其间一定要挤一次奶。可将挤出的奶盛在干净容器中，在室温下8小时不会变质。如果有条件可放入冰箱冷藏，下班带回家存入冰箱，可以让宝宝第二天食用，但是注意奶水一定要先冷动却后才可放入冰箱。同时妈妈一定要注意，做好泥糊状食物和母乳合理搭配，安排好进食时间和间隔，这是上班后坚持母乳喂养的必要条件。

另外要注意夜间喂奶应避免的危险。

忙碌一天的妈妈，至了夜间，特别是后半夜，当宝宝要吃奶时，妈妈睡得正香，蒙蒙胧胧间给宝宝喂奶很容易发生危险，尤其是躺着给宝宝喂奶，就更容易发生意外。就此妈妈们一定要特别的注意以下几点：

第一， 夜间光线暗，视物不清，不易发现形容词宝皮肤颜色异常和是滞溢奶。

第二， 妈妈困倦，容易忽视乳房是否堵住宝宝的鼻孔，使宝宝发生呼吸道堵塞。

第三， 妈妈处于蒙胧状态，宝宝含着乳头睡着了，这时有可能发生乳头堵住宝宝鼻孔而造成窒息，也有可能发生溢乳而导致窒息。

第四， 妈妈怕半夜影响其人的睡眠，宝宝一哭就立即用乳头哄，结果半夜宝宝吃奶的次数越来越多，养成不好的夜间呼奶习惯。喂奶次数多会影响宝宝的睡眠。

从以上几点来看，妈妈应该像白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到宝宝的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱起，并轻轻拍背，待宝宝打嗝后再放下。观察一会儿，如果宝宝安稳入睡，再关掉亮灯。但是一定要保留暗一些的光线，以便当宝宝出现溢乳时及时发现。