低血糖者少吃苦瓜
回复数：7 | 浏览数：5451|
楼主
苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，是最佳抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。但有三种人要少吃苦瓜。
脾胃虚弱者。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。 孕妇。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。 低血糖者。苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，具有降糖功能，患有低血糖的人群也不宜长期大量食用。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
赣州妇科医院 ganzhoufuke.com
|
|
沙发
我最喜欢吃苦瓜了
|
|
板凳
我不喜欢吃，但是貌似我很需要吃点苦瓜
个性签名
|
|
4#
我最怕吃苦瓜了，嘻嘻！！！
|
|
5#
苦瓜我吃得不少。我是低血糖者。。。
个性签名
家有宝贝，快乐无限！
|
|
6#
又学了一课，看来我就不太适合吃
|
|
7#
我喜欢吃苦瓜
个性签名
我快乐我成长！～
|
|
8#
我喜欢吃苦瓜的……。
个性签名
欢迎到小麦的成长乐园来坐坐哦
|
