宝宝的辅食该如何添加？

     对需要添加辅食的宝宝来说，宝宝米粉相当于成的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是人体所需能量的主要来源。

有些妈妈认为亲手给宝宝做的辅食才最放心，就尝试宝宝做米粉，这样做安全是保障了，可是从营养方面来说，自制米粉有可能存在一定的问题：

首先，配方米粉中强化了宝宝所需的各种维生素和矿物质，营养更全面；而自制米粉成分单一，蛋白质等营养成分的供应可能跟不上。

然后，宝宝所吃的米粉必须经过很好的均质处理，才能保证消化吸收。如果自制米粉磨得不均匀，反而不利于消化。



最后，自制米粉口味较为单一，宝宝容易厌倦。

宝宝营养米分主要分为宝宝配方粉、宝宝补充谷粉、宝宝辅助食品、宝宝补充食品等几大类：

首先讲讲宝宝配方粉：适于0到12个月宝宝的食用的食品，能满虽0到6个月正常宝宝生长发育的需要。



然后讲讲宝宝补充谷粉：是适合于4个月以上的宝宝食用的补充食品，如作为主食易导致宝宝营养不良，但是很多补充谷粉内不含有被称为“聪明元素”的碘，如果父母不注意给宝宝另外添加碘的话，可能导致宝宝碘缺乏。

最后，宝宝辅食食品和宝宝补充食品：是为4个月以上的宝宝生产的食品，二者的不同在于前者营养素含量全面，能满足宝宝生长发育的需要，而后者只能作为补充食品，可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。

说到这里，相信就有很多的妈妈对于在米粉的选择上，又出现了一些左右为难的问题：


     第一， 在选择宝宝营养米粉时，要注意看清包装上标示的食品类别，也可以将营养素含量进行比较，以便挑选适合宝宝食用的品种。

第二， 留意米粉是否为独立包装，因为独立包装不仅容易计量、估计宝宝每次的用量，而且更加卫生，不易受潮。



第三， 选择与宝宝月龄相适应的宝宝营养米粉。

第四， 选择品牌产品，这些产品售后服务好，质量有保证。

第五， 有些宝宝对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏，妈妈在选购时应转别留意配料表中是否含有牛奶。