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现介绍几则多动症的食疗方,以供参考:
1 .大枣百合炖猪脑 大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净),同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。 2 . 药蛋羊肝羹 鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用。 3.甘麦大枣核桃煲猪心 用浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血),同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。 4.黑豆珍珠煲乌龟 黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用纱布包好),乌龟宰后去内脏,切块,沸水烫过,用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤,调味后,饮汤吃肉。 .5.三七脑髓汤 取鲜猪脑或羊脑1具,三七粉3克,加少许食盐、葱、姜等调味品,隔水炖熟,当菜吃。 6.鱼鳞膏 用青鱼、草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞洗净,用清水一饭碗,煮沸15--20分钟,去鱼鳞,冷却后即结成膏状。食用时可稍加酱油、麻油凉拌,亦可加糖,放入冰箱中片刻,作为冷饮,能补脑强身。 7.参蛋汤 取太子参15克,红枣15枚,鸡蛋2个。置锅内加水同煮,蛋熟后取出剥去蛋壳,再加入同煮片刻,即可吃蛋喝汤,每天一次,久服可见效果 8.猪肉莲子汤 用瘦肉75克,莲子30克,百合30克。共放沙锅内加水煮汤,调味食用,每天一次,连服。 9.虾壳汤 取虾壳15克,菖蒲、远志各9克。每天一次,久服有效。 10.莲子汤 用莲子肉20克,芡实15克,红枣12克。同煮酥,加少许白糖,作早餐或点心。 (转www.trddt.com) 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |