夏季带宝宝外出的妈妈必看了！

夏天天气炎热，带孩子出行让我烦恼不已，那么我说一下我遇到什么样的出行问题，又应该怎么预防解决呢？

每年的5到8月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。

我总结的婴幼儿用品 如下：

1、夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免被晒伤。

　2、宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2～3次，每次15分钟即可满足全天对维生素d的需要量，还不会让宝贝受到日晒损伤。
　
3、中午10点～下午4点之间是紫外线最强烈的时段，要尽量避免带宝宝出门。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴上宽边遮阳帽、太阳镜，撑遮阳伞，穿质地轻薄、吸汗透气的全棉宽松长袖长裤。这样可以最多遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。即使用了防晒产品，在气温高、光照强时，也最多在户外呆一个小时，并及时给宝贝补充水分。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜;晒红的部位，用棉签沾冷水敷30分钟，再薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。


       夏季外出必备 ，妈妈们可别粗心，一定要备齐。没经验得妈妈，我建议你可以去妈妈乐淘网找他们的夏季必备礼盒，方便放心，省的东比西淘，他们的打包的礼盒也是比较全面的。

防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。

爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。

　还有一个东西可千万别忘记哦。植物长效驱蚊凝露喷雾或者驱蚊手环，夏季常带宝宝回去逛公园，郊游等，难免遇到虫纹叮咬。带着以防万一。

保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分，或者妈妈们可以带一些鲜果汁，也不错。

　　小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。
以上的经验是我经验分享，没有准备好的妈妈可以借鉴。这些婴幼儿用品 必备。

                                                                                               ——————转载妈妈乐淘网。