【话题-结果公布】什么原因让你的身材变了型？（8.6-8.13）奖励已发

我是怀孕之前一直都是94斤左右，后来计划怀孕的那两个月，体重就明显增加了3.4斤，直到第一次也就是怀孕40多天的时候检查，体重竟然达到了101斤。后来生完宝宝一年之内体重一直都没减下来，主要是整天坐着，抱宝宝，所以肉全都长在腰上和肚子了。后来去年夏天，也就是吃的少了，所以体重一下子就下来了。结果过年的时候，整天在家待着，体重又上去了7斤，真是郁闷哈，所以经验告诉我一定要控制饮食，另外就是一定不要整天在家里待着，要有一定的体力消耗。

我的身材一直不是属于偏胖的类型，生完宝宝有更胖一点，不过原来的那些衣服都能穿。我想我一直瘦不下来的原因就是在饮食上不挑，然后常吃肉类食物。运动也不能天天坚持，所以身材就一直这样。
我想想瘦下来可能就是要从饮食和运动两部分入手，而且贵在坚持。

呵呵有时候胖一些也不错的，穿起衣服来更好看的。我和结婚前一样还是96斤，怀我家宝宝时达到了143斤，整个人都变得很臃肿，生完孩子半年后就恢复了原来的体重。1米62的个子因为太瘦了，买衣服总是称不起来，像一些运动装啊、休闲装我是完全穿不起来的，很是郁闷的！这几年在外打工，因为长期熬夜的原因我总是吃不胖，每次吃的很多，想鱼、肉、鸡腿、油大些饭什么的我都猛吃的，就希望自己吃的丰满圆滑些，可就是吃不胖的。看我这么海吃还没有小肚子，朋友们常说；“都怀疑你是不是吃进肚子了，没良心的肚子那就是个无底洞，再吃也填不满的”我总是苦笑说；“没法”。我和各位亲们不一样，我渴望吃胖的，那样穿起衣服来会更好看更美的！

体重是我最近头疼的问题，貌似最近又长胖了，多少羡慕我老公那怎么吃也吃不胖的身材啊。长胖原因多重，缺乏运动是肯定的，还有就是心态问题。不是说心宽体胖嘛，现在优优长大了，晚上睡觉很乖，能到天亮，同理我睡眠质量也就好了，这不，就开始长肉了，还就长肚子，泪奔。。。。。

我怀孕前90几斤，生完晨晨后110几斤，慢慢的直到去年开始瘦下来105斤到现在。其他部位还好，主要是肚子上的肉或许是缺少运动而厚厚的一层 ，平时倒没什么就是去买衣服时看到漂亮衣服穿上去后显肚子，因为长时间都坐着而很少起来走走造成的，可虽然自己知道原因还是照坐不误，唉！什么减肚的运动都做了一半就坚持不了，我的手脚也都很细。。。不过穿搭配好衣服整体也不算胖，买衣服首先考虑的也是遮肚子的衣服，不过一旦坐下来就讨厌现在的自己

呵呵，现在的体型和怀孕前其实差不多了，(*^__^*) 嘻嘻……，只是体重上还是有些重了。回想当年生宝宝的时候，别人可是都在问是不是双胞胎啊，O(∩_∩)O哈哈哈~，看宝宝个头够大吧，可是宝宝出生时却只有7斤，羞刹各人啊。真的恢复的不错哦。

哎 前后反差太大

我是那种比较容易瘦又比较容易胖的人。减肥，一直是我的终身事业，不过遗憾的是我是缺乏坚持，两天打鱼，三天晒网。结婚前由于在食品厂工作总是禁不住美味的诱惑，吃啊吃我吃成了120斤的胖妹。怀了宝宝后为了增加营养更是暴饮暴食，身材完全没有了，就是个150斤的水桶。庆幸的是生完宝宝后，为宝贝日夜操心，我的体重也滑落千长，比结婚之前还要瘦呢！大家都说我现在是标准身材，1.58米，102斤左右，可是我觉得还不够苗条，肚子上的肉肉一抓就是一大把，所以我还要减肥，减肥！将减肥进行到底！

呵呵，有的人是天生瘦巴巴的，怎么吃也不胖，有的人是很能吃，又能保持很好的身材，有些人本来就很胖了，不敢吃，听说连喝开心也会发胖。你说郁闷不郁闷啊。归要到底，胖的人要减肥的话就得先管住自己的嘴，然后还得多加的运动，这可得付诸于行动，不能光靠嘴上说说，有的人整天把减肥挂在口上，但是每次看到自己心仪的食物又兴奋不已，总是对自己说最后再吃这次，以后再也不吃了，每次都是最后一次，呵呵，其实并没有管好自己的嘴。还有一点就是得勤运动，不能三天捕鱼，两天晒网，得天天坚持哦，不能一会儿说今天没去是由于下雨，前天是由于有个同学聚会，几乎每天都会找出一些理由来敷衍自己。这样久而久之就前功尽弃。体重没减成又胖了几斤了。

我怀孕前100斤，怀孕的似乎没反应，胃口也特别好，朋友说能吃得下就吃，吃进去都是宝宝的营养，我就放开了吃，结果生产的前一天称体重，我的妈呀，都145了，胖的我自己都不认识自己了，我还记得我爸妈来照顾我的时候在车站都没认出我来，哈哈。后来生完第一周少了15斤，出月子的时候体重到了120，等上班以后，基本上就一直105-110之间徘徊。我也没有刻意运动，只是在饮食上稍微注意控制了下，我觉得自己目前体形保持得还可以，究其原因，还是跟我孕期坚持走路上下楼梯有关系，虽然胖的多，但是生完恢复得也快。

我没生宝宝之前是90斤左右，怀孕到生一共才长了二十几斤，所以不算肥人。月子里我的胃口也不是很好，所以都没有奶水。但现在都长到了100斤啦。这10斤的肉肉好像都长在肚子和腰上了呢。唉，都是上班坐着的原因。一吃好饭就坐在那里懒的动啊。

这跟遗传有关系的吧。我生完大娃后体重恢复到以前，身材也不错，现在小娃9个月，比之前的体重重两斤，不过有信心变回去啊，只是觉得肚子上的肉多得不行。要是平时收腹的话还是看不出来滴。
平时我还是该吃吃，该喝喝，但是两个娃我都坚持母乳喂养，这是保持好身材的全方位妙招哦

我现在基本是恢复产前的身材，甚至比产前还瘦了些。除去孕期不说，体型严重变型的时期要属月子里至哺乳期间了，那段时间吃好喝好还不用运动，体重自然而然直线上升，休完产假，上班后，我坚持每天走路上下班，断奶之后，我的体型是恢复原样了。
所以坚持运动和控制饮食这是恢复身材的两个重要捷径，当然有些人天生就是肥胖型的，喝水也能胖，对此，那就要保持平常心了，能胖即是福，没有必要刻意去减肥。