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新手妈妈产后瘦身三不宜,,说说产后瘦身

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楼主
发表于 2012-08-08 17:23
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1.产妇减肥不宜喝茶。这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。
2.产后减肥最忌束腰。这样不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的痔疮。
3.哺乳期间不宜针灸减肥。因为针灸减肥需要配合饮食调理,会影响乳汁的营养。

网上看到的三不宜,,要说第一条不喝茶吧感觉还好,第三条不针灸也成,不过,第二条,。。我听很多朋友说产后早早上了束腹带的啊,我是没用那个,以前还有点后悔没早用的。

大家产后瘦身都多会开始的?用的啥方法?
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  • ibabyzone 积分 +15 12-08-08 17:23 幸运的获得了每日随机发帖奖。
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
沙发
发表于 2012-08-08 17:48
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束腰不是防止内脏下垂的吗,我觉得应该要用一下的,我当时有准备没用呀,后悔
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你一笑,整个世界都快乐!
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板凳
发表于 2012-08-08 17:55
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我用了没多久就没用了,瘦身主要还是带孩子吧
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大家好,我叫天天,熟人都叫我天哥。我是个胖小伙子。
六一妈妈给我开了微博,名字是爸爸妈妈的天哥,喜欢我的小朋友可以加我哦!
4#
发表于 2012-08-10 22:20
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我还是没瘦下来 哎
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5#
发表于 2013-05-08 16:41
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新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐,饭后散步不能能让你更快复原,对瘦身也是非常的有帮助。停止母乳喂养后,新妈妈要注意均衡饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。
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