女人巧吃醋可以改善肤色

女人巧吃醋可以改善肤色。这是今天看杂志看见的觉得有点道理。
1:醋能杀菌
每次流感来了，大家都忙着熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内杀死什么大肠菌，赤痢菌等。我们平时吃海鲜蘸醋也是为了杀菌。2:缓解疲劳
别看着醋吃起来是酸的，可她是碱性。人们之所以疲劳是因为体内乳酸积累过多，吃醋可以中和体内乳酸，缓解疲劳。
3:增进食欲
做菜时加一些醋，会使胃液分泌量增加，有助于消化食物，化解积食。
4帮助吸收食物中钙质
人的骨骼和肌肉生长发育过程中，需要大量的钙。现今，营养专家已证明食补是一条最为可靠有效补钙途径。当然并不是吃了含概高的食物就一定能得到很多钙，有些含钙搞食物，由于受某些因素影响吸收的并不好。如众所周知骨头含钙量很高，但若和青菜同煮就不利于骨头中钙的吸收。如果在煮骨头时，放一些醋，就可使骨头发生脱钙，大量的钙质溶解于骨头汤内，还能促进钙在小肠吸收。
呵呵希望妈妈们看了可以有所帮助。说实话醋我倒不是很愿意吃，但是觉得有些菜少了醋反而味道不好，所以爱美的妈妈们适当的吃点醋吧！酸酸的青苹果和酸酸的乒乓球葡萄是我的最爱呢。怀孕时候下葡萄季节每天都是无葡萄不欢。所以宝贝现在也很爱吃酸。