[我运动我时尚]+肚皮舞带来的愉悦生活+天天angel
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楼主
自从生完宝宝升级做妈妈后。几乎就很少做运动了。主要是生活中的琐事太过繁杂。没有太多的时间和精力来做运动。其实婚前我还算是个很积极的人。每天的活动量都蛮大的。现在孩子也大了。自己也有了一些时间来做自己喜欢的事情。在春天的时候就想给自己做个运动计划。一来可以减肥。顺便调整下体形。二来运动有益于身心健康，人也可以更积极一点。
自己思来想去。发现好多的运动并不适合自己。每天的运动时间只能定在小宝午睡的那个间隙，太过激烈，声音较大的运动都不可取。于是我就想到了瑜珈。在网上自己下了教程。可是做了两天。发现很多动作自己做不来。有一些动作还会让自己头晕目眩。看来许久不运动的我。身体质量明显下降了。唉。后来偶然间发现在肚皮舞教程。自己观看了一小段的介绍和体验视频后。就入手买了这套教程。跟着做了起来。这种肚皮舞。不同于我以前在电视上看到的。那种肚皮表演的。它是一种古典的中东舞蹈。很有美感。开始的时候。身体太过僵硬。做起来感觉怪怪的。可是做完后身体很舒服。身体的每一个关节都可以活动到。每一寸肌肉都会跟着运动。感觉太棒了。 至今偶断断续续的做了小半年了。感觉自己身体轻盈了许多。可是因为天生没有韵律感。所以目前也只限于动作的标准。但是还是不能完美的连惯起来。唉。没有音乐天份的人伤不起啊。不过偶还是很享受做这套运动后的感觉。竟然有一种重生的感觉。嘿嘿。不知道是不是自己想法太过于诡异了。不过我很享受。（不好意思。这个没有图片。嘿嘿。自己平时运动装扮的相片也没有滴。很无奈的飘过！！！） 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
能让自己有重生的感觉，那肯定是相当棒的啦，有照片就更好了，哈
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板凳
呵呵肚皮舞一定很美吧
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 狠狠的幸福。。小时候，快乐是件简单的事情。长大了，简单是件快乐的事情!
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亲自学成长呢。
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只要自己高兴，舒服，管他呢
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我比较懒，什么都不愿意学
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呵呵，肚皮舞，以前有学过，现在做了剖腹产，这肚皮哪还能见人啊唉。
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有没有瘦下来啊
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有没有瘦下来啊 个性签名
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肚皮舞，真的很棒，你说小肚腩没了，那不是很好。
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13#
其实带孩子就是最大的运动
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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