楼主
我不是一个很爱运动的女人,比较懒,不喜欢动,只喜欢静静的坐着。可是自从有了三三了,坚持每天散步,为了是生个健康的宝贝还有就是生的时候比较快少受折磨,第一点的健康是真的实现的,但第二点的没有少受折磨相反的是多受折磨,不过还是要多运动,这样对大人小孩都是有好处的,我只是个特例。O(∩_∩)O哈哈~ 宝贝出生了,为了要有更多的奶水给宝宝吃,我就拼命的吃,可是并不如我所愿,所有的营养都是我吸收的,越来越胖,奶水越来是越没,三个月了,我也该上班了,就断奶了,这样对谁都好啊,宝宝只要吸不到奶就会吐出来,那就断了。断奶之后,我的体重是115斤啊,上班的时候同事都很惊讶,我也不想做个胖女人,就每天晚上老公都陪我做运动,我就平躺在床上两腿太高,腿要绷直,然后一上一下的,做到累了,很酸了,不能再坚持了,再停下来,还有饭量减少了,坚持了差不多三个多月,就瘦下来了,而且是很明显的瘦哦剩下95斤,跟还没生小孩之前只多胖了6到10左右。每天做个运动还是真的很不错的哦。看到自己瘦了,就没什么运动了。 这是宝宝三个月的时候,很胖对吧,看看那个手就知道了 等到三三7个多月的时候,我们就一家三口天天出去散步,呼吸新鲜的空气,舒活舒活筋骨。现在三三长大了,我每天下班回家就是陪他打球,跟他一起踢球,投篮的,可以消除一天的疲惫也可以享受亲子游戏的的快乐和幸福。关键是三三很喜欢,可以增加他的体质,增强他的运动细胞。还有我也可以锻炼自己的身体,保持好的身材。 还有一家三口很经常去公园跑步,边跑边玩游戏,可以玩你追我赶的,可以蹦蹦跳跳的,玩影子游戏,还有很多游戏可以玩的,这样跑跑跳跳的,我们三个人的饭量都增加了,但是我和同志还是保持身材,三三边结实了,也增加了体质了,这样运动何乐而不为呢? 其实女人就是要多运动,多跑跑,这样可以保持身体也可以防止衰老哦。等等三三长大了,我想去学瑜伽。 这是现在的我,O(∩_∩)O哈哈~ 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
沙发
不过感觉胖起来显年轻哦,哈哈
个性签名
你一笑,整个世界都快乐!
url=http://www.babyzone.cn/][/url] |
板凳
是啊!就该运动运动了
|
4#
不过感觉胖起来显年轻哦,哈哈 |
5#
是啊!就该运动运动了 |
6#
真是苗条啊
|
7#
真是苗条啊 |
8#
照片好漂亮
|
9#
照片好漂亮 |
10#
真是苗条啊 |
11#
生命在于运动,这点肯定没错。
|
12#
美好,好漂亮啊
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
|
13#
亲说得很对,一定要运动才行
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
|
14#
美好,好漂亮啊 |