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月子里,大家每天都吃些什么

跳转到指定楼层回复数:7  |  浏览数:5494
楼主
发表于 2011-03-16 10:00
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现在我已经过了预产期一天,也不知道什么时候宝宝就开始发动,在这最后关头,心里说紧张肯定是有的,但更多的是期待和激动。还有在接下来的月子里,大家每天都吃些什么?以便做参考!
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每个宝宝都是天使!
沙发
发表于 2011-03-16 10:14
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喝点汤,好下奶,再吃鸡蛋,吃肉,吃菜就可以了
板凳
发表于 2011-03-16 10:21
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应该是吃点容易消化的食物吧!
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每个宝宝都是天使!
4#
发表于 2011-03-16 10:27
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吃增产力的吧,高能量的
5#
发表于 2011-03-16 10:54
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我是吃的最多的是鸡蛋,肉
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加油,加油。开心快乐过好每一天
6#
发表于 2011-03-16 12:31
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我觉得吃肉肉和鸡蛋,还有就是汤,粥这些东西吧,刚开始要多吃点汤,粥一类的,比较容易下奶。
7#
发表于 2011-03-23 16:54
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楼上几位说的有道理。刚生完孩子不要马上吃太油腻的,切记。
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8#
发表于 2011-03-27 10:43
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生好第一个星期吃清淡点,到第二个星期开始大补,多喝鸡汤、鱼汤,增加动物蛋白与植物蛋白的摄取量。

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