微检回来心慌慌！

        


    这个暑假，因为天气特别的热，这两个月我和阳阳几乎天天呆在家里，不出门，就是出门也是早上去买菜，下午去公园！很少锻炼！因为不经常出去，每次买一次菜够吃好几天的，再加上天气热，大家都食欲不振，我也就没有在意孩子的饮食！批发了很多的冷饮，饮料，再买一些膨化食品！因为实在是不想出东西，只要能开胃的，就随便吃！




        前几天，一个母婴店发来短信说要免费做微量元素的检测！我就带着阳阳去了，不测不知道，一测吓一跳啊！我和阳阳都是缺钙，阳阳体内的铅的含量还高！那个营养师问阳阳:“你是不是喜欢喝可乐，吃薯条啊？”阳阳点点头！
        “我们最近都不爱吃饭，所以就都喝可乐！吃一些零食了！”我说！
        “天哪！你都怀孕了，还喝可乐，你知道一杯可乐就可以把你体内的多少钙都带走了！真是服了你这个妈妈了！”营养师用很惊讶的眼光看着我！一听这话，我马上就觉得特别的惭愧！是啊，我真的不是一个合格的妈妈，在饮食这方面我做的真的不够好！不知道营养搭配，孩子不喜欢吃，挑食，我就随他去了！




      “你知道这些膨化食品含铅量特别的高，这就直接影响着孩子的智力发育啊！孩子体内的铅高了！孩子也会变得烦躁不安，性格内向的！你现在缺钙，你家二宝也一定是缺钙的，你喝了可乐，孩子也会吸收的！”营养师继续教育道！



        我越听越惭愧！是啊，我怎么这么管不住自己的嘴巴呢！不行，从现在开始我要好好的吃饭，再也不喝饮料，吃零食了！可是天天花心思在做饭上，我还真的不习惯！最重要的是，每次我费心做的食物不受欢迎，我就特别受打击！哎！虽然阳阳嘴巴上夸我的饭好吃，可是就是只吃一点点，就找理由说不吃了！嗯，怎么才有做饭的动力呢！