楼主
黑木耳的本尊,说实话没有白木耳好看,但是有的时候还在听说白木耳也被称为是丑耳,那黑木耳岂不是丑丑耳了。虽说外表丑陋,但是黑木耳一个很有内涵的木耳,它蕴含丰富的铁元素,对女性每个月要流失那多血来说多食黑木耳要比白木耳好的多,而且黑木耳含有多糖胶体,具有良好的润滑肠道的作用,可以帮肠子做清洁,帮助肠道做运动,哈哈
材料:黑木耳,枸杞,冰糖 步骤:1.泡发黑木耳,洗净。 2.把黑木耳切小块,也可以切碎,但是我还是喜欢有点形态的黑木耳。 3.上锅煮黑木耳,我是用电磁炉煮,选择煲汤一栏,大约是煮2个小时。 4.煮到差不多的时候加入冰糖和枸杞,煮到冰糖完全溶解就可以了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
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沙发
我也试一试!
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板凳
我最喜欢吃黑木耳了 不错哈哈
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4#
每次都是白木耳木瓜汤,还没试过黑木耳呢,下次试试
个性签名
帅帅的我哈哈
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5#
我爱吃黑木耳,有一款凉菜是洋葱拌木耳,很爽口
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