“月饼节”孩子吃月饼要适量

　　　　中秋节马上就到了，超市里摆满了各式各样的月饼，这对于爱吃甜食的孩子们无疑是巨大的诱惑。家长就会问：月饼属糕点类，糖分含量较其他高糖分食品还要高，孩子吃月饼应该没什么好处吧?
　　总体来说，月饼属于高热、高糖、高脂食品，对儿童健康没有好处，孩子吃月饼过多会加重胃肠负担，使胃肠不适胀闷。一般情况下，婴幼儿消化系统发育尚不健全，3岁以下的宝宝建议不要喂食月饼，年龄较大的孩子也要适可而止，把月饼给孩子当早餐吃更是不可。
　　家长需要注意的是，给孩子吃月饼时，千万不能佐以含有大量糖分和热量的汽水、果汁，而是应搭配清淡的开水、菊花茶之类，消脂解腻。