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适合宝宝营养不良的小食谱

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回复数：3 | 浏览数：4781

涂鸦天才

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楼主

发表于 2011-03-21 10:13

只看该作者

营养不良食谱－香菇粥
　　原料：小米50克，鲜香菇50克。
　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
　　用法：每日服3次，持续服用有效。
　　食物相克：小米忌与杏仁同食。
　　营养不良食谱－猪排炖萝卜
　　原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。
　　做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。
　　食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
　　营养不良食谱－香蕉葡萄干牛奶
　　原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
　　做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

绝世神童

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沙发

发表于 2011-03-21 10:17

只看该作者

来学习了呀

童言无忌

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板凳

发表于 2011-03-21 11:03

只看该作者

平时多变点花样，宝宝会很喜欢吃呢

绝世神童

关注

4#

发表于 2011-03-21 11:13

只看该作者

香菇粥很不错

个性签名

梦想就是一个勇敢的决定。

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