《妈咪宝贝》杂志七月话题（二）——上火了！怎么办？

留言：上火是种炎症疾病，对这点我还是真的不了解呢。我们家的宝宝就是很容易上火的，所以，我们平时很注意他的水果，蔬菜和水分的补充。我个人认为维生素C可以有效的缓解上火症状，如果宝宝近期的水果和蔬菜补充不足的话，我们会选择维生素c片或者那种混合维生素片来给他吃。像夏天这种天气会给他做绿豆汤和酸梅汤来喝，缓解预防上火症状。