【话题】探讨一下孕期如何补充营养（2016年11月30日-12月7日）

孕期补充营养首先需要均衡，其次饮食需要有节制。营养均衡，才能保证对胎儿的营养供应，饮食有节制可能不至于吃得太胖，孕后期有综合的并发症。我当时就是注重了节制，没注重摄入均衡营养，结果孩子出生的时候偏小。