《妈咪宝贝》杂志七月话题（二）——上火了！怎么办？

留言：上火居说是因个人体质差异而不同，有的人是特别容易上火。小宝宝其实也是很容易上火的，儿子小时候就有过几次大便干燥什么的，医生就会提醒多吃水果、多喝开水，实在不行就得用药。有了一两次的情况后，我们在日常饮食中就会特别注意，平时多给吃点各式蔬菜，青菜、萝卜、小黄瓜。。。。每天都要吃点水果，可是吃水果的时候也是有讲究的，有些水果是越吃越上火，比如，秋冬季的桔子，春夏时的荔枝等等。然后就是多给孩子喝水，别等孩子自己干了，要喝水的时候才给喝。平时饮食规律了，孩子上火的情况也就会慢慢好起来。