【话题】全民健身日，一起来秀秀健身照/健身安排吧！（8.8——8.15）

回复 1# 昕彤妈
    说起健身，我们同事有很大一部分都在跑步健身，其实我个人认为跑步健身是最健康最环保最实惠的健身方式，只是现在空气质量实在不咋地，所以受些限制。我老公每周跑两次步，一直邀请我和他一起跑，我就去过一次，后来脚扭了一下，更是好长时间没跑了，等脚再好点一定要坚持跑步，最好在学个游泳，每周游一次泳是最好的。