【话题】探讨一下孕期如何补充营养（2016年11月30日-12月7日）

怀孕的时候，其实要根据个人情况的，因为每个人孕期的反应都不一样。就比如说我吧，当时怀孕的时候突然把最爱吃的凉拌藕给戒掉了，要知道，怀孕前我是多么喜欢吃藕的呀，可是怀孕后一听见藕这个字就犯恶心。之前不爱吃的虾，怀孕这时候馋的跟什么似的。所以，孕期营养一定要根据个人需要来，不能乱补。另外，可以多吃一些维生素片之类的。