楼主
发表于 2010-12-24 14:19
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每天做做运动可促进气血调和，使人精神健旺，心情舒畅。其实，调节内分泌失调，健康的心理也很重要，保持健康的心理，平时应该多交朋友、多参加集体活动，跟别人多交流交流，不要只活在自己或家人的圈子里，多认识认识新朋友。