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发表于 2018-01-30 08:51
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我很小的时候就知道吃水果的时间了，最好不要空腹吃水果。一般是饭前一个小时，或者饭后一个小时。上午吃水果是金水果，中午吃水果是银水果，晚上吃水果是铜水果，不同的时间段，人体吸收的营养是不一样的，早好早上饭后一个小时吃水果。
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  • xuanxuan0426 积分 +10 18-02-01 15:07 活动奖励
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我是一位非常喜欢宝宝的妈妈，希望在这里可以和更多的宝妈们学习如何育儿，让我的宝宝开心、健康、快乐成长。