【话题】探讨一下孕期如何补充营养（2016年11月30日-12月7日）

我孕期没有特别的补，但是体重嗖嗖的长，我孕期一直喝牛奶，酸奶，奶粉每天都有适量喝但是没有特意吃钙片补钙，听说钙补多了不好生，宝宝的骨头会变硬，每天吃青菜还有肉蛋，比较均衡吧。