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好吃的菠菜肉末鸡蛋饼

跳转到指定楼层回复数:14  |  浏览数:8387
楼主
发表于 2017-04-17 20:52
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家有小公主一枚,开始自己吃的时候吃得挺好的,近段不知道什么原因,不仅不愿意自己吃饭,追着喂也未必吃。为娘真是愁坏了,为了她赏脸吃口饭,为娘也是煞费苦心。上班有时候挺忙的,在做辅食上只能是尽量抽时间。今天给她做的是菠菜肉末鸡蛋饼。
第一步,剁肉沫,我只是剁了一点点,因为她最近消化不太好,剁好放少量油盐酱油腌一会。
第二步,菠菜洗好焯水,家里没有搅拌机,我是直接用菜刀剁的,尽可能细。
第三步,打鸡蛋,手动打蛋器要比筷子好用一些。
第四步,将肉末,鸡蛋,菠菜全搅拌在一起打匀,再加面粉,加少量的水,稀一些是可以的,这个时候加少量的盐,宝宝吃要清淡些。
第五步,最好是用平底锅或电饼铛煎,这样不需要用太多油,不怕糊不怕上火。
下班回来匆忙做的,所以没拍到过程图。成品如图所示,感觉味道还可以。宝宝吃菠菜有助于补铁,焯水可以去除草酸,如果家里有搅拌机打成菠菜汁会更好。偶尔给宝宝做还是不错的。还有一个冬瓜骨头汤没有拍到,配着饼吃很不错!  


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沙发
发表于 2017-04-18 08:36
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回复 2# 猪猪主人

做起来,很简单的
板凳
发表于 2017-04-18 08:36
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回复 3# 有你是晴天

挺不错的,宝宝吃很好
4#
发表于 2017-04-18 08:37
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回复 4# qianqian0901

谢谢亲爱的夸奖
评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +8 17-04-18 08:37 幸运的获得了每日随机回帖奖。
5#
发表于 2017-04-18 08:37
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回复 5# 六六小不点

看着颜色就有胃口,是不?哈哈
6#
发表于 2017-04-18 08:37
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回复 7# 我是小布点

谢谢亲爱的夸奖,第一次尝试
7#
发表于 2017-04-20 12:30
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回复 #三月橙子

嗯,好吃又营养
8#
发表于 2017-04-20 12:30
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回复 #小淘气妈咪

是呢,吃起来吃起来
9#
发表于 2017-04-20 12:31
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回复 #bao689

嗯,很不错
10#
发表于 2017-04-20 12:31
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回复 #添添妈

快快做起来,好吃
11#
发表于 2017-04-20 12:32
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回复 #盼盼妈咪

确实不错呢
12#
发表于 2017-04-20 12:32
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回复 #元元

我是手残党的,这种简单的我就会,再复杂点就不行了
13#
发表于 2017-04-20 16:29
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回复 #我是小布点

亲你也可以的
14#
发表于 2017-04-20 16:29
显示所有帖子
回复 #小帅虎皓皓

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