楼主
发表于 2017-10-12 15:54
显示所有帖子
减肥一定要循序渐进，减肥太快一般情况都是对身体伤害大，而且反弹快。  建议慢慢来，该吃就吃，吃个6分饱，慢慢减量，给自己一个适应的过程会好很多。也有辅助的东西，比如塑身衣，塑身裤，可以给身体塑形，稍微勒点可以减少饭量，会慢慢瘦下来的。专注瘦身衣好几年18137391216