男性精子不好的话，要怎么调理才可以做到优生优育的呢？

是米青子质量不好吗？可以补充一些叶酸的，然后多吃一些对米青子有益的食物，还有可以吃益 生谷的康爸爸来条里身体，补充锌硒元素，可以提高米青子质量的。