【话题】全民健身日，一起来秀秀健身照/健身安排吧！（8.8——8.15）

以前孩子小时，经常锻炼，因为那个时候感觉有空，现在孩子大了，教育是首要事情，每天的时间都和他一起了，失去了自己的空间，原本最喜欢额瑜伽忍痛割爱，原来每天都坚持一小时瑜伽，柔韧性已经做得很好了，而现在体重上去了，筋又变紧了，锻炼已经无法在健身房完成，而是靠着每天上下班走路，晚饭后陪孩子跑步跳绳，随机的生活化的锻炼而已了。