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豆腐虾红汤
原料:豆腐200克,虾150克,黄瓜200克。盐、生姜、醋、料酒、香油、胡椒粉各适量。 制作:鲜虾去壳去尾,挑除虾线。豆腐过水切块。黄瓜切成片状。生姜切丝。锅中倒油煮沸,倒入虾头,煎出红油,放生姜丝、料酒和醋煮3分钟。捞出虾头不用,倒豆腐、胡椒粉煮沸,下黄瓜煮沸,放盐即可。 功效:虾和豆腐都是蛋白质含量丰富的食物
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