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胡萝卜猪骨汤
原料:猪骨700克,胡萝卜400克,蜜枣20克,食盐适量。 做法:1、将猪骨斩件,清洗干净。 2、胡萝卜去皮,洗净,切成块状:蜜枣洗净。 3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲2.5小时,加盐调味即可。 功效:具有美容润肤、生津止渴、健脾益胃之功效;特别适宜皮肤粗糙、口干心烦、消化不良者饮用。
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沙发
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