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双菇脊骨汤
原料:猪脊骨500克,干茶树菇100克,冬菇30克,生姜2片,食盐适量。 做法:1、猪脊骨洗净斩件,飞水待用。 2、茶树菇浸泡洗净,去蒂切段:冬菇洗净待用:老姜去皮,洗净切片。 3、将适量清水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2.5小时,加盐调味即可。 功效:补虚扶正、强身健体、健脾益气、开胃消食之功效;特别适宜高血压、心血管病、肥胖者饮用。
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