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茶树菇煲鸡汤
原料:茶树菇干约40g,鸡半只约6、7两砍件,枸杞一小把(为了颜色好看,而且枸杞也有益处) 做法:1.把一簇簇的茶树菇分开,如果头头这里有这些木质的硬块就切除掉。2.把茶树菇泡洗一下,特别注意伞那里要洗净不要有沙。3.洗净茶树菇换碗水泡发10分钟,煲的时候连水一起放入。4.茶树菇泡发后连水放入,和鸡、枸杞一起放入砂锅里同煲,约1.5小时就完成了。 功效:补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。
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