【话题】你如何克服自己的紧张心理？(0616-0623)

我觉得自己是一个比较容易紧张的人，在多人面前讲话就紧张，从小就这样，所以我妈觉得我能当老师也是一件非常奇怪的事情。但是我也在努力克服，深呼吸，不要太在意，反正把自己想表达的说出来，实在不行就打个稿子，这样子就不怕紧张了。