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说说咱家夏天的避暑好方法

跳转到指定楼层回复数:9  |  浏览数:4222
楼主
发表于 2016-07-22 11:27
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    虽然我不是个很怕热的人,但是炎热的夏天,刺眼的太阳,走出去谁都会受不了。而且夏天室内的温度也特别高,尤其是前段时间有几天,室内都像火炉一样了,怕热的宝贝们就希望整天呆在空调房里不出来。但是一天24小时开空调的话不仅对身体不好,电费也会高出好几倍,而且室内室外温差太大,比较容易感冒。



    所以,不管是多热,除了午睡和晚上睡觉的时间会开空调,其他时间都不会开空调,顶多只会开风扇。妈妈平时喜欢把前后阳台的窗户都打开通风透气,在有风的日子里还是挺凉快的,可是如果是在高温大太阳又没风的日子里,屋子里就会像火炉一样滚烫的,所以我建议妈妈白天大太阳的时候少开窗户,前后把窗帘也拉起来,这样外面的热气就不会进到室内,气温不会有那么高,相对来说比打开窗户要舒服很多。



   夏天避暑的方法挺多的,最主要的是不要在高温、大太阳的时候出去走动,即使有事要出门也要注意防晒工作,平时上班距离虽然不远,但我还是会全副武装,给“小毛驴”安装一把遮阳伞,然后再穿上防晒衣,戴上防护镜,这样就可以安心出门了。小朋友们要出去活动的话就趁早上或晚上出去玩玩,空旷的地方少去,比如水泥地板居多的广场热气很大,多数会选择去公园或绿化较多的地方走走。



    还有就是一定要多喝水,除了白开水以外,还可以喝点菊花茶或绿豆粥等等,夏天多喝这类可以消暑解渴。再有就是多吃水果了,现在的季节水果还是挺多的,除了西瓜以外,还有葡萄、香瓜等各种水果,当然还有我的最爱冰淩淋,这些适合夏天吃的饮食都可以适量吃一些,还是挺不错的。



   另外在穿着方面也可以稍微注意一点,给宝贝们选的衣服喜欢宽松带棉质感的衣服,还有棉绸类的,穿着很凉快,呆在家里的时候就尽量少穿点,比如短裤背心,还是挺凉快的哈。
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沙发
发表于 2016-07-22 11:41
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回复 2# 哎文

偷笑 我也是,呵呵
板凳
发表于 2016-07-22 14:31
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回复 8# guomaomao2009

是的,清热解毒还解渴。
4#
发表于 2016-07-22 14:32
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回复 7# 我是小布点

穿背心凉快,呵呵
5#
发表于 2016-07-22 14:32
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回复 6# 淞然龙龙

夏天就是要多喝水。
6#
发表于 2016-07-22 14:33
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回复 5# 小小菲儿

多喝水好习惯。
7#
发表于 2016-07-22 14:34
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回复 4# 嘉旭妈

嗯,在家可以穿得随意一点。
8#
发表于 2016-07-26 11:41
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回复 15# 小Aric的幸福

是的,夏天就要穿宽松的衣服才舒服.
9#
发表于 2016-08-05 11:38
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回复 17# xuanxuan0426

是的, 穿着舒服。

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