【话题】营养品（剂）要补吗？（10.25--11.1）

我是真的没有关注过各类营养品或者保健品，觉得没有必要，即便在怀孕期间也没有用过。那时候我觉得还是食补最健康，每天吃几个核桃，红枣，多吃些水果，蔬菜，坚持劳逸结合，使我在孕期里面根本没有生过病。现在照顾孩子也是这样，除了日常给孩子补充钙片之外，没有吃过其他的营养品，我的养生之道就是：天然的才是最健康的。让孩子多接触大自然，有规律的饮食习惯，勤运动，快乐成长，这才是最管用的营养剂！