【话题】探讨一下孕期如何补充营养（2016年11月30日-12月7日）

记得看过婴幼养生这个节目，是优优频道的，当时中医博士彭鑫就说过，他妻子怀孕的时候，他很少让妻子吃些大鱼大肉的，因为这些肥甘厚味的食物，吃了生热，会影响到胎儿的健康，其实这一点儿我也是很认同的，越是补些高蛋白高热量的食物，孩子出生后的热性体质就越明显，还有怀孕的时候正常饮食就可以了，多吃五谷和蔬菜，水果适量就好。